¡ EL CAMPAMENTO DE VERANO !

CAMPAMENTO DEPORTIVO DE VERANO (JULIO 2015). 

¿ Por que surge este campamento?

campamento (1)Este campamento surge de la experiencia de campamentos pasados… Tras varios años de experiencia trabajando en campamentos con chicos y chicas de educación especial, me he dado cuenta que en muchos casos por los que menos se mira es por ellos y por los beneficios que pueden sacar de actividades que ofrece un campamento de verano. Para los padres suele ser un momento de respiro, o una manera de poder tener a sus hijos en un lugar seguro mientras ellos trabajan, por otro lado los organizadores de eventos como estos, simplemente se preocupan por el beneficio económico, importando mas que se apunten cuantos mas chicos mejor y sin pensar en la calidad de su servicio.

Por eso se plantea este campamento con un grupo de niños pequeño, fácil de controlar con los apoyos necesarios, y en los que la calidad del servicio y los beneficios que queremos aportar sean nuestro principal objetivo. Se plantea un campamento sin ánimo de lucro en el que el coste del campamento esta destinado a pagar el sueldo de los monitores, las actividades y los seguros necesarios para la actividad.

¿ Donde lo vamos hacer?

mapatriptico_urbanSin títuloParque de aventuras “URBAN CAMP” en el municipio de las rozas de Madrid. ¿Por que elegir este espacio? Por ser un espacio cerrado, pero muy amplio. Donde existen numerosas  posibilidades para realizar distintas actividades, tanto deportivas como de aventuras. Podemos disfrutar de pistas de fútbol, mini basket, parque, piscina, zonas cubiertas, comedor, tirolinas, rocódromo, tiro con arco…

¿ QUE VAMOS HACER?

rubon13El campamento va a estar organizado de forma estructurada en el que todas las semanas tendrán el mismo horario, aunque el contenido de las actividades pueda variar.

Tres días de la semana nos quedaremos en  el recinto de “urban camp”, en el que realizaremos las siguientes actividades:

ACTIVIDADES FÍSICAS Y PRE-DEPORTIVAS.

A través de múltiples juegos el niño practica divirtiéndose, con una adaptación a su discapacidad de los deportes sin especializarlos, además de practicar el juego en sí mismo (sin fines competitivos).

  • Actividades Pre-deportivas:
    • Adaptación de juegos tradicionales.
    • Pre- baloncesto.
    • Pre-padel.
    • Pre-fútbol.
    • Yincanas deportivas y con juegos de agua.
    • Natación (juegos/estilos).

ACTIVIDADES DE MULTIAVENTURA.

Dentro de las instalaciones de URBAN CAMP, nuestros usuarios contarían la posibilidad de practicar y participar en los circuitos de multiaventuras.

  • TIROLINA
  • ROCODROMO
  • TIRO CON ARCO.

Como actividades fuera del recinto del urban camp, organizaremos dos dias DIFERENTES! Donde podremos disfrutar de: 

ACTIVIDADES DE OCIO ASISTIDO CON ANIMALES.

IMG-20150504-WA0001Con la ayuda y colaboración de PSICOANIMAL, se desarrollarían actividades una vez por semana en la que pasaríamos la mañana rodeados de animales. Creando actividades adaptadas a nuestros chicos y chicas, en las que disfrutaran a la vez que aprenderán, trabajaran y mejoraran aspectos importantes de su desarrollo físico y personal.

 EXCURSIÓNES

A través de diferentes salidas, se busca descansar un poco de la rutina de ir diariamente al mismo lugar, conociendo ambientes diferentes. Por otro lado ofrecemos la ventaja de poder realizar una actividad en un medio diferente dando lugar a aprender sobre la naturaleza de una manera práctica.

  • Actividades que se proponen.
    • Rutas de senderismo.
    • Excursiones a visitar algún lugar cercano.

HORARIO Y PRECIO

El horario del campamento será de Lunes a Viernes de 10:00 a 16:00h (Existirá la CARTEL CAMPAMENTOposibilidad de poder entrar media hora antes, pero estará fuera del precio del campamento).

Los precios variaran según los días que se participe.

  • Una semana = 150 e + iva
  • Una quincena = 300e + iva
  • El mes entero = 600e + iva 

Para afrontar el pago de las cuotas, se podrá pagar a plazos desde que se rellene la ficha de inscripción hasta el mes del campamento.

!!! OS ESPERAMOS, SERÁ UNA EXPERIENCIA INCREÍBLE!!

INTERESADOS PODEIS PEDIR LA HOJA DE INSCRIPCIÓN = franciscoprietomonitortafad@gmail.com

PARA MAS INFORMACIÓN = FRAN : 682 58 93 93

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La importancia de la ESTRUCTURACIÓN

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Como ya he mencionado en post anteriores, el desarrollo de una buena sesión se debe a una buena estructuración de la misma. De manera sencilla, comprensible y fácil de asimilar. Hoy vamos hablar detalladamente de este concepto.

¡ Ventajas de una ENSEÑANZA ESTRUCTURADA!

Según la R. A. E. (Real academia española de la lengua) Estructurar se define como ” dar a las partes de un todo una estructura determinada”. Es decir todo tiene que cumplir una función determinada.
Cuando hablamos de estructuración en las personas con TEA, nos referimos en mayor medida a una de las características definitorias de este trastorno, LA INSISTENCIA DE INVARIANZA Y RESISTENCIA AL CAMBIO. Las dificultades de anticipación y por tanto de comprensión del entorno, puede reflejarse en distintos niveles de rigidez comportamental, desde una gran resistencia a cualquier cambio ambiental, hasta la mera preferencia por UN ENTORNO ESTRUCTURADO Y PREVISIBLE.
Aunque parezca una contradicción esta estructuración del entorno es fundamental a la hora de realizar una intervención con el objetivo de flexibilizar esta insistencia en la invarianza. Es decir, ante la resistencia a los cambios es necesario facilitar una RUTINA ESTRUCTURADA e introducir los cambios paulatinamente.
Ante la falta de capacidad de procesar la información significativa del entorno, hace que el mundo se convierta en algo imprevisible, confuso y amenazador. Ejemplo: cuándo presentamos a un chico/a con autismo una actividad nueva, en nuestro caso deportiva donde no hay nada estructurado,existe mucho material, hay más gente realizando la actividad… lo que le estamos trasmitiendo es un desorden, en donde no sabe que va a pasar que es lo que tiene que hacer… traduciéndose en miedo y ansiedad y evitando que tenga interés por la actividad.

¡ POR LO TANTO !¿CUALES SON LAS VENTAJAS DE UNA ENSEÑANZA ESTRUCTURADA?

1. Se crea un ambiente predecible, donde sabemos que es lo que va a suceder posteriormente.
2. Se crea una importante sensación de seguridad.
3. Facilita saber donde debemos estar y que hacer .
4. Con quien vamos a realizar la actividad.
5. Ayuda a saber que se espera de el en cada momento.
6. Favorece la capacidad de atención.
7. Se fomenta una familiaridad y previsibilidad.
8. Tener una buena organización visual favorece la comprensión del entorno.
9. Proporciona una buena rutina de aprendizaje.
10. Mejora las competencias sociales.
11. Fomenta la independencia/ autonomía.
12. Proporciona la generalización de lo aprendido ante nuevas situaciones.
13. Fomenta la motivación desarrollando la autoestima y la autosuficiencia.

¿DENTRO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN QUE SE TRADUCEN ESTAS VENTAJAS?

Desarrollar una sesión de deporte, pre-deporte, psicomotricidad, puede resultar fácil una vez que tienes adquiridas unas competencias y unos conocimientos profesionales básicos, pero adaptar este tipo de sesiones a chicos y chicas con autismo resulta algo mas complicado, porque se busca unos resultados inmediatos y generalmente no se consiguen. Desde la experiencia muchas veces planteamos tareas muy sencillas pero que no siguen un orden, buscamos que realicen un deporte concreto, les planteamos actividades en las que introducimos varios elementos, complicando la posibilidad de realización de las sesiones. Todo esto es una falta de estructuración no de planificación, es decir, se puede realizar una muy buena programación de la actividad pero, que no funcione ¿porque? Desde mi punto de vista porque ante cualquier actividad que vayamos a plantear, debemos crear una base que sea aplicable a todas.
Esta base es la estructuración de la sesión, si enseñamos a todos aquellos niños que van a participar en alguna actividad física, que siguen todas un orden concreto por ejemplo

  1. Calentamiento: carrera continua y saltos.
  2. Parte principal. uno o dos ejercicios aplicables a cualquier disciplina deportiva.
  3. Vuelta a la calma: recoger el material y estiramientos
En la secuencia donde pone "actividad" será donde variemos lo que vamos hacer... atletismo, futbol, baloncesto, gimnasia... etc.

En la secuencia donde pone “actividad” será donde variemos lo que vamos hacer… atletismo, futbol, baloncesto, gimnasia… etc.

Resultaría mas fácil para ellos y para los profesionales dedicados a este ámbito realizar las diferentes tareas y actividades planificadas en su programación.
Por lo tanto ante la participación en una actividad física o deportiva, creo que es fundamental dedicar un tiempo a que los chicos/as asimilen la estructura de la actividad, donde no importe tanto que lo hagan bien, rápido, con una determinada técnica, sino que sean capaces de entender de que va la actividad, que tienen que hacer en cada momento, se encuentren a gusto, sean lo mas autónomos posibles, que lo que aprendan sea aplicable a otra actividad o a otro lugar, aprendan de manera divertida, que se lo pasen bien y hagan ejercicio físico. Una vez que tienen esto adquirido comenzamos a trabajar aspectos mas complejos, aumentar la intensidad, trabajar aspectos mas técnicos, potenciamos la mejora de las condiciones físicas… Etc. PERO SIEMPRE MANTENIENDO LA ESTRUCTURA APRENDIDA.

En conclusión, esta adquisición de la estructura de la sesión puede ser, algo lenta y que requiera bastantes esfuerzos, pero esfuerzos que se ven gratamente recompensados, ya que los resultados de usar este método de enseñanza son muy evidentes. ¡YA QUE CUANDO TANTO EL MONITOR COMO EL ALUMNO ESTÁN A GUSTO EL AMBIENTE DE TRABAJO CAMBIA! ¡Y TODO EMPIEZA A FUNCIONAR!

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COMO BASE A LA ACTIVIDAD FÍSICA ¿ UN PASEO?

Cuando hablamos de actividad física nos referimos a la realización de “ejercicio físico” actividad planificada , estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física.

Partiendo de esta definición ¿podemos considerar un paseo como ejercicio físico?

La respuesta es rotunda SI. Treinta o cuarenta minutos al día de paseo producen unos beneficios en el organismo incalculables, entre los que se pueden considerar mas importantes están los siguientes. Es una actividad que puede realizar mas del 95% de la población, ayuda a la reducción del estrés y previene de enfermedades cardíacas. Produce cambios importantes en el organismo, aumento del consumo del oxígeno, aumento de la capacidad general del sistema circulatorio debido a cambios neurológicos, hormonales y respiratorios. Es una buena activad para combatir el sedentarismo y el sobrepeso, incrementa el materia oseo y favorece el transito intestinal. Como consecuencias psicológicas, es importante destacar que ayuda a la liberación de endorfinas que actúan como ansiolíticos y euforizantes naturales, mejora de la conciliación del sueño y ayuda a tener un mejor estado de animo y a reducir la ansiedad.

¿Como podemos sacar el máximo partido a esta actividad en el caso del autismo?

A continuación se describirá una adaptación para chicos/as con autismo de un “Paseo”. Al principio de este post hablamos de una actividad planificada, estructurada y repetitiva, pues así comienza la adaptación para nuestros chicos.

1. Lo primero que hacemos planificar la actividad. ¿ Donde la vamos a desarrollar? 

Las posibilidades son inmensas, aunque es verdad que los beneficios aumentan si las realizamos en un entorno natural. Pero para aquellos que vivimos en una ciudad desplazarnos entre semana a la naturaleza resulta difícil, pero hay que aprovechar los recursos que tenemos y podemos salir a pasear por las calles próximas a las vivienda, trabajando aspectos también muy importantes como el conocimiento del entorno y los alrededores de dónde viven. Por otro lado la enseñanza de seguridad vial (ejemplo: parar en los pasos de peatones) que facilitaran su autonomía.

2. Lo segundo que hacemos es estructurar la actividad ¿ Que vamos hacer?

En esta parte, podemos introducir numerosas tareas en el paseo. A continuación, se describirá lo que sería una  secuenciación de un paseo que realizo con varios de los chicos con los que trabajo.

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1. PASEAR. Comenzamos la actividad con un paseo, aquí se puede ofrecerle que el/ella elija por dónde quiere ir o por otro lado se puede trabajar la flexibilidad a la hora de cambiar la dirección o el recorrido del paseo.

Como aspecto físico, es el momento de activación de la musculatura.

289212. CORRER. Cuando empezamos con esta actividad, no se pide correr tantos minutos o tanta distancia, si no que lo tomen como un juego (acción-reacción), siempre lo realizaremos de manera progresiva, es decir el primer día se les pedirá que hagan el gesto de empezar a correr, el segundo, que den tres o cuatro pasos corriendo… y asi sucesivamente, aumentando su resistencia.

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3. PARQUE. Se podría considerar como el “premio” o el objetivo del paseo, es decir buscamos algo que le pueda motivar, para que salir a caminar sea algo positivo. Una vez en el parque se marca un tiempo de actividad, pero se le deja la autonomía para que decida donde quiere montarse o que quiere hacer. Es un buen momento para buscar la interacción , relacionarse y jugar.

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4. SALTAR. Una vez termina el tiempo de estar en el parque continuamos con la actividad física del paseo, en todas las calles hay baldosas, chapas… diferentes formas… que podemos usar como referencia para saltar mientras vamos andando. En esta parte de la actividad potenciaremos eso, que salten, nuestra función sera la de indicaremos como, a la pata coja, pies juntos, zancadas… no hay correcciones, hay que animar y motivar.

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5. PILLA-PILLA. Para cambiar de tareas y no entrar en la rutina de ir saltando todo el rato, hay que cambiar de actividad al poco rato e introducir otra diferente, en este caso se propone el pilla-pilla, actividad inicial para la interacción y muy sencilla de comprender. Es una actividad muy divertida y es una manera de potenciar la carrera de manera más lúdica.

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6. PASEAR. Tras la actividad anterior que suponía una gasto de energía y una fuerte activación, tenemos que volver a regular ese estado y realizar una vuelta a la calma para que la actividad termine de manera equilibrada. Para ello, volvemos a andar, relajadamente y al ritmo que ellos deseen, no hay que exigirles que aumenten o disminuyan si ritmo normal de caminar.

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7. A CASA.  Por último, regresamos a casa, es un buen momento para decirles que lo han echo muy bien, animarles, y que hagan una de las tareas que a ellos les guste hacer en casa. Es bueno salir a caminar antes de la cena, para que lleguen con mas apetito y al estar mas cercano a la noche que duerman mejor.

Como conclusión salir a dar un paseo es una actividad muy buena muy beneficiosa y que si lleva anteriormente una planificación y una buena estructuración todos estos beneficios aumentan!

!NO ESPERÉIS MÁS Y SALIR A PASEAR TODOS LOS DÍAS UN RATO!

Secuencia de actividad “paseo” realizada por FRANCISCO PRIETO PRIETO, durante varios cursos con diferentes chicos/as con autismo en Majadahonda (Madrid)
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ATLETISMO Y AUTISMO

Uno de los rasgos comunes en chicos y chicas con trastorno del Espectro Autista es la alteración más o menos significativa en las relaciones sociales, es decir muestran dificultades a la hora de participar en actividades grupales. Esto se manifiesta en problemas para interactuar  con otros niños, dificultad para expresar emociones y para responder a los demás y una valoración inadecuada y uso escaso de los signos sociales.

¿ Y si planteamos una actividad física que se realice en grupo y que no requiera un gran esfuerzo en las relaciones sociales, como iniciación a futuras actividades cooperativas?

Pues ante esta pregunta nos encontramos con el ATLETISMO. Podemos definirlo como una actividad física/ deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

Como iniciación a la actividad física, las disciplinas anteriormente nombradas, se pueden realizar de manera lúdica y desarrollar no desde el deporte como actividad reglada sino desde el ejercicio físico como medio para la activación muscular. Es decir correr, saltar y lanzar son actividades muy básicas que engloban el atletismo, pero en el ámbito en el que nos movemos  no es necesario desarrollar ni la técnica ni las diferentes disciplinas de cada modalidad.

Correr es un acto natural y habitual, pero esta actividad “ha de estar ligado a un objetivo, NO HA DE SER EL OBJETIVO EN SÍ, ha de ser parte de un juego y siempre plantearlo con un componente social. Muchas veces creemos que Atletismo es sinónimo de correr, pero solo es una de las muchas posibilidades que nos muestra esta actividad. Por otro lado cabe destacar los numerosos beneficios tanto a nivel fisiológico como a nivel cognitivo que nos aporta la práctica de este ejercicio físico.

A continuación se describirán los beneficios de las disciplinas que vamos a escoger como patrón para guiar la actividad. (correr, saltar y lanzar)

1. CARRERA.43106b36d63f-e181-4ade-86a7-799ebd0ee048

  • – Fortalecimiento del corazón, acelerando el riego sanguíneo ya que los músculos necesitan una mayor carga de oxígeno.
  • – Fortalecimiento pulmonar. Importante para conseguir un aumento de la resistencia.
  • – Acelerador del metabolismo. Acabando de mejor manera con la reserva de grasas que nos sobran.

 2. SALTOS.

  • – Activa y estimula el sistema linfático.1
  • – Estabiliza el sistema nervioso y de la liberación de la serotonina.
  • – Tonifica el sistema glandular.
  • – Mejora la digestión y el proceso de eliminación.
  • – Genera Huesos más fuertes.
  • – Mejora la agilidad, la postura, la coordinación y el equilibrio.
  • – Mejora habilidades cognitivas ( concentración, atención… )
  • – Tonifica los músculos.

3. LANZAMIENTOS.

  • Desarrollo de las habilidades gifs-animados-lanzamiento-de-peso-8927822 motrices básicas.
  • Conocimiento del espacio.
  • Desarrollo de la fuerza.
  • Coordinación oculo-manual
  • Trabajo de la puntería.

¿COMO ADAPTAMOS ESTA ACTIVIDAD HACIA PERSONAS CON AUTISMO?

atletismo

  1. ESTRUCTURAR LA CLASE. Para que la sesiones funcionen con éxito es fundamental crear una estructura igual para todas. Así se desarrollaran diferentes partes dentro de la actividad (ej: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma). De esta manera favorecemos que los participantes asimilen la actividad y sepan siempre lo que vamos ha realizar aunque cambiemos el contenido.
  2. TENER CLARO LOS OBJETIVOS. El conocimiento del grupo es fundamental para poder desarrollar los objetivos que queremos trabajar. El atletismo nos da la gran posibilidad a la hora de plantear una tarea y que esta sea desarrollada de diferente manera por los alumnos, es decir los objetivos se pueden desarrollar de manera individual, graduando los niveles de dificultad de los ejercicios.
  3. IMPORTANTE LA CREACIÓN DE UN VÍNCULO ENTRE MONITOR Y ALUMNO. Los primeros días de la actividad se realizarán en un espacio pequeño, acotado, donde podremos conocernos tanto los monitores a los alumnos como al contrario, posibilitando el poder realizar en un futuro cercano de manera mas segura y controlada la actividad en otros escenarios como sería una pista de atletismo.
  4. LA PROGRESIÓN DE LAS TAREAS. Es decir siempre partiendo de lo mas sencillo a lo más complejo. Partiendo de crear unos conocimientos muy básicos, que nos harán de cimientos para la realización de tareas más complejas y para la posibilidad de realizarla en diferentes lugares o ámbitos de manera más autónoma.

Como conclusión, cuando los padres buscan para sus hijos  con autismo la posibilidad de realizar una actividad física han de darse cuenta de que la gran mayoría son capaces de realizar cualquier tarea, aunque haya que adaptarla y no han de buscar los impedimentos para que realicen “deporte” si no encontrar cuales son sus intereses potenciarlos. El atletismo nos ofrece la posibilidad de trabajar en grupo y a su vez de poder centrarnos de manera individual por lo que cada tarea puede ser adaptada a la intensidad, a la capacidad, a los intereses, al nivel de cada niño/a… Por otro lado es una actividad que podemos realizar en cualquier entorno (gimnasio, pista de atletismo, polideportivo, el campo), y que no requiere un material con un coste elevado.  Para terminar,  si que es importante recalcar que es una actividad cuyos avances a corto plazo son muy notables, y que es un buen comienzo para destacar el interés por la actividad física y el deporte en aquellos niños que les cuesta salir de casa y moverse.

EL DEPORTE / ACTIVIDAD FÍSICA ES ALGO FUNDAMENTAL EN EL DESARROLLO DEL NIÑO. Y DENTRO DEL ÁMBITO DE LA DISCAPACIDAD ES FUNDAMENTAL FOMENTARLO ¡ SOLO HAY QUE PONERLE GANAS Y TRABAJAR!

EXTRACTO DE LA PROGRAMACIÓN REALIZADA PARA LA ACTIVIDAD DE ATLETISMO DEL COLEGIO CEPRI. PARA EL CURSO 2015. COORDINADOR DE LA ACTIVIDAD ” FRANCISCO PRIETO PRIETO”
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PSICOMOTRICIDAD-AUTISMO

POSIBILIDADES QUE NOS DA LA NATURALEZA PARA DESARROLLARLA


Comenzaremos este nuevo post partiendo de la definición que nos da la Real Academia Española, que reconoce tres significados 1. Motilidad de origen psíquico 2. Integración de las funciones motrices y psíquicas y 3. Conjunto de técnicas que estimulan la coordinación de dichas funciones.

La psicomotricidad se trata de una concepción de características integrales sobre el individuo que combina la motricidad con las funciones psíquicas y pueda adaptarse con éxito a su entorno.

Por lo tanto este concepto está ligado a facultades sensoriomotrices, emocionales y cognitivas de la persona que les permite actuar con éxito dentro de un contexto. Como bien es conocido dentro del trastorno del espectro autista, estas áreas se ven muchas veces afectadas, debido en muchos casos a problemas de atención, retrasos de maduración, dependencia, pasividad, actitud infantil etc.

Debido a esto, en niños con dificultades motoras y sociales necesitan un refuerzo, para ello se desarrollan las Terapias Psicomotoras, que entienden el desarrollo infantil como una unidad de movimiento, experiencia, pensamiento, sentimiento y acción.  En estas terapias, a través de un variado conjunto de materiales de juego y ejercicio, el niño encuentra un campo de aprendizaje muy estimulante. Desde este punto parte esta entrada del blog, ¿Qué hay más estimulante que el entorno natural?

La vista, el oído y el tacto, así como la percepción del cuerpo y el movimiento, y el sentido del equilibrio desde mi punto de vista se desarrollan de una manera especial en la naturaleza, empleando las posibilidades que nos da este entorno.  A continuación, hablaré sobre varios ejemplos de actividades en la naturaleza para trabajar la psicomotricidad.

BALON-PIÑA

 Durante la infancia, el uso de un balón favorece el déficit de equilibrio y coordinación motora. También es utilizado para estabilizar las articulaciones y para mejorar la relación social (se relaciona directamente con otro compañero). A través de la práctica regular de actividades con el balón, el desarrollo motor de los niños tiene una acción directa en la prevención de problemas tan presentes en la vida de los niños como es la obesidad infantil. Cuando salimos, el ir con una pelota nos puede resultar incómodo, molesto, pero podemos trabajar los beneficios de esta actividad empleando por ejemplo una piña.

TEXTURASA la hora de trabajar la percepción y los sentidos, la naturaleza nos ofrece un amplio catálogo de texturas, olores, sonidos, lo que nos ayuda por otro lado a conocer la naturaleza, con que me puedo pinchar, dónde no puedo pisar, que frutos puedo coger, es decir, se crea un descubrimiento del entorno, generando un interés por lo que nos rodea.

La actividad física regular y el juego son fundamentales para el desarrollo físico, psicológico y social, además de una excelente herramienta para estimular su atención, imitación, seguimiento de órdenes y sociabilización.

Como ejemplo de un juego simbólico, que podemos realizar en la naturaleza y que además ayuda al desarrollo de la psicomotricidad fina es: “PESCAR”

JUEGO PESCA PSFINA

Simplemente empleando la imaginación y objetos que nos encontramos en este contexto (palos, hojas, frutos, piedras…) podemos realizar esta actividad, que ayuda a la concentración, a la relajación, la coordinación. Las experiencias positivas refuerzan la confianza y su motivación por aprender, y a través de ejercicios tan simples y sencillos como estos, se consiguen grandes progresos.

Dentro del espectro del trastorno autista, aunque no esté ligado a afectaciones motoras, en muchos casos están debilitadas o afectadas algunas capacidades físicas como pueden ser, hipersensibilidad, forma anormal de caminar, rigidez, hiperactividad, conductas repetitivas…, a través de actividades psicomotoras, como pueden ser circuitos de agilidad y equilibrio, se pueden afrontar estas alteraciones reduciéndolas y corrigiéndolas.

PSICOMOTRICIDADCIRCUITOEQUILIBRIOBANCO

Algo que todos podemos disfrutar, usar y nos es de gran ayuda para el desarrollo de la psicomotricidad, es “el parque”.

La función del parque propiamente dicha, sería la estimulación  del juego usando su propio cuerpo y la activación del mismo produciendo un gasto de energía.

Considero necesario centrarme en los elementos que contiene el parque y de sus beneficios:

  • El columpio: estimula el equilibrio, hace ajustes posturales del tronco y estimula el sistema Vestíbular (debido a los movimientos oscilatorios).
  • El tobogán: además de lo anteriormente nombrado, incrementa la protección, es decir, promueve la seguridad de los movimientos).
  • La arena: desarrolla habilidades de manipulación, tolerancia hacia diferentes formas y texturas y fomenta la creatividad.

Al ser una actividad en el que el aspecto lúdico es el aspecto primordial, la comunicación y la interacción con el niño  aumenta, es decir, se crean importantes vínculos (persecución, imitación, pedir ayuda…).

  PARQUE

Como conclusión, creo firmemente que la naturaleza nos aporta recursos muy útiles para el desarrollo de la persona. Todos sabemos que en el autismo uno de los aspectos de mayor importancia a trabajar es la interacción entre los sujetos, ya sea niño-adulto o niños-niños, y desde la experiencia personal, este vínculo se crea de una manera diferente en un entorno natural que en un espacio cerrado, como puede ser un aula.

Por último, un especial agradecimiento a Sonia Juárez González por su ayuda para elaborar este articulo.

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¡ Cuando el Esfuerzo tiene su recompensa !

PADEL-AUTISMO 

¡Cuando el conjunto de factores hacen que se consigan cosas extraordinarias!


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Para ponernos en situación, dentro del catalogo de actividades deportivas extra-escolares que imparto, se encuentra el padel,  desde hace un año doy clases a varios niños con autismo.

Ayer día 2 de octubre de 2014, ocurrió una de mis mejores experiencias profesionales. A las cinco y media daba comienzo dicha actividad, en ella participaran dos niños con trastorno del espectro autista, los dos son muy diferentes, aunque tienen en común la edad, ambos tienen diez años y que ambos son muy inquietos y tienden a dejar de prestar atención. Era su segunda clase, yo estaba preparado para dar una clase un poco caótica, como fue la anterior sesión, ¡PERO NO! 

Para proteger los datos de los niños usare alias en vez de sus nombres reales. El capitán, que ya había dado clases individuales, estaba concentrado sabía lo que tenía que hacer en cada momento y estaba dispuesto ayudar a su nuevo compañero El pirata, este apenas ha dado ninguna clase anteriormente. Pero poco a poco se iban compenetrando increíblemente bien. Para la organización de la clase, se ha seguido el planteamiento tradicional, Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la Calma.

En el calentamiento la primera actividad que se propone, es la movilidad articular, siempre hacemos los mismos y siempre en el mismo orden, tobillos, rodiimagesllas, caderas, brazos-hombros, cuello y muñecas (esto les ayuda en segundo plano al conocimiento del propio cuerpo). Nuestro capitán ya se los sabe y los hace solo sin problema pero con nuestro pirata había que prestarle un refuerzo, y este fue hacerlo juntos, de la mano, aquí empece a notar la buena predisposición que tenían ambos en la clase, ya que entre ellos se miraban viendo como lo realizaban y así poder imitarse.  La segunda actividad que se propone, son carreras desde la pared de la pista hasta la red, (levantando rodillas, talones al culo, a gatas…) ambos lo realizaron perfectamente e incluso se podía notar un clima de competitividad. Por último realizamos un zig-zag con estaciones, en cada una de estas hacíamos un ejercicio, sentadillas, salto vertical, rodillas arriba, talones al culo, sentadillas y una carrera hasta la pared. En este ejercicio, lo que más favorece es el aprender a esperar turnos, empezaba el capitán, y mientras estábamos el pirata y yo esperando para hacerlo seguidamente, la primera vez lo hice con el, la segunda, los dos entendieron perfectamente lo que había que hacer, supieron esperar y realizar todos los ejercicios cuando les correspondía su turno y sabiendo lo que había que hacer en cada estación (Favoreciendo la memoria) . La clase cada vez tenía mejor pinta y todo fue en aumento.

                                         Reglamento                                    Comenzamos la parte principal de la actividad, en este caso, se propone una actividad que requiere concentración, comprensión, agilidad y por supuesto diversión!

La actividad consistía en lo siguiente, cada uno de los niños esta colocado dentro de un cuadrado hecho con “setas” de colores, y cada uno en un lado de la mitad de la pista, ellos debían de esperar colocados dentro de esa zona, donde yo les lanzaría las pelotas, las cuales deberían colocar en cada una de las setas que les tenía colocadas en su pista (cada uno tenía un color para así facilitar la percepción y comprensión del ejercicio). Ambos entendieron a la perfección el ejercicio (Buscando esta atención y haciéndoles algo atractivo hacen que se esfuercen por comprender lo que se les pide, lo que es una forma de ayuda  el resto de ámbitos de la vida diaria). Una vez habían colocado las pelotas donde se les pedía, la siguiente parte de la actividad era: cogerlas, desplazarse hasta el cuadro inicial, y pasármelas a mi para poder meterlas en el carro. Esta activiPELOTASdad tenía una dificultad algo mayor, (requiere comprender que le estas pidiendo justo lo contrario que le acabas de pedir algo difícil de asimilar, pero que lo consiguen) y ambos perdieron la concentración durante un momento, pero dándoles tiempo a que ellos pensaran en lo que se les estaba pidiendo y un pequeño refuerzo (a cada uno de los niños le di la mano, dirigiéndoles hacia lo que tenían que hacer)  valió y comprendieron y ejecutaron la actividad impecablemente bien.

Y por fin llegó el momento, ya tocaba usar las palas, aprovechando los cuadrados (hechos con las setas) y el momento de concentración que habían adquirido al darse cuenta que tenían que estar pendientes de las pelotas, y ¡surgió la magia!, ambos se quedaron colocados en sus posiciones y golpearon las pelotas que yo les lanzaba. Realmente fue asombroso, todo el trabajo de preparación y programación de la sesión había dado sus frutos, nada había salido mal.

Para terminar, realizamos un juego “matapollos” en el que ambos se lo pasaron genial y por último unos estiramientos, en el que seguimos usando como estrategia la cooperación entre ambos, aunque hubiera que hacer diferentes refuerzos kinestésicos, lo importante es que los dos estaban ayudandose, el uno al otro.

He querido describir esta actividad, porque cuando se propuso el poder dar una clase conjunta de padel existían dudas -¿podrán? ¿no podrán?- Pero cuando uno cree en algo y lucha por conseguirlo se hace y lo principal para poder hacerlo es confiar en aquellos niño/as y en sus capacidades y  SIEMPRE INTENTARLO, ¡¡ MUCHOS PADRES QUEDAN SORPRENDIDOS DE LO QUE PUEDEN HACER SUS HIJOS CUANDO SE LES DAN OPORTUNIDADES !!

Como conclusión, me gustaría destacar que he visto por mi propia experiencia que con un poco de esfuerzo dedicación y ganas se pueden conseguir muchas cosas, en este caso son dos niños y los dos con discapacidad, pero si estos niños asimilan estas actividades, veo perfectamente compatible poder compartir dicha actividad (y muchas otras) con niños que no tengan ningún tipo de afectación, pudiendo así poder empezar de hablar de inclusión y creo firmemente que una de las maneras de poder alcanzarlo es a través del deporte, la actividad física y el juego.  

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¡ ¡ Si me caigo me levanto ! !

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Siempre Feliz!

Hoy nos alejamos un poco del autismo para hablar de Rodolfo. Nos conocimos la segunda quincena de Julio, en el campamento urbano dónde yo estaba trabajando como monitor. Rodolfo, es un niño de nueve años con una afectación física (motora), lo que más impresiona de él, es su alegría y su vitalidad, algo tan especial por lo cual no puedo dejar de hablar de él y dedicarle estas líneas.

Esa sonrisa y esa alegría, fue la que desde el primer momento que piso nuestro campamento cautivo a todo el mundo, tanto niños como monitores y es que desde primera hora aunque viniera un poco dormido siempre venía con ganas y con una sonrisa de oreja a oreja.

A nuestro buen amigo le encanta estar en el parque, con los demás niños y amigos, haciendo lo mismo que ellos. Muchos de los juegos o actividades que sus compañeros realizaban no tenía problemas en realizarlos, la dificultad llegaba a la hora de subir al parque, este tenía forma de barco pirata y las escaleras para subir eran poco usuales y de difícil acceso para nuestro amigo. Aquí comienzan mis motivos por los cuales he decidido hablar de él en nuestro blog y es que Rodolfo desde el minuto uno dijo que él subía por ahí y ya no había vuelta atrás, estaba decidido a realizar todo lo que se le pusiera por delante.

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siempre dispuesto aprender

Para conseguir este propósito, al principio contaba con mucha ayuda por parte de los monitores, prácticamente lo subíamos nosotros, pero poco a poco esta ayuda empezaba a disminuir, le dábamos pequeñas pautas, principalmente que buscara los puntos de apoyo, y que se centrara en hacerlo bien y no rápido. Esto ayudó principalmente a su autonomía, él era feliz viendo que era capaz  de conseguir hacer solo el reto que se había puesto. Y efectivamente al finalizar el campamento subía perfectamente por estas escaleras tan enrevesadas.

Pero no sólo nos sorprendió con esto, cada día nos seguía asombrando, era un claro ejemplo de fuerza y de ganas por hacer las cosas. Y esto lo demostró con creces en la piscina,  su actitud aquí fue ejemplar. Su madre, nos aviso que no sabía nadar pero que le gustaba mucho el agua, y efectivamente Rodolfo se bañaba con manguitos, se desplazaba sin dificultad y jugaba con los demás niños, asta ahí todo muy normal, cuando realmente me sorprendió fue cuando le propuse que se bañara sin manguitos, este momento no se me olvidara, se le iluminó la cara y respondió con un rotundo SI!!. Mientras le quitaba los manguitos y los dejaba en el bordillo se echo a nadar, no tenía miedo ninguno, descubrimos que tenía buena capacidad para flotar, para moverse por el agua, con un poco de trabajo no tardará en aprender a nadar él solo, porque lo más importante lo tiene, que le encanta el agua y no le da ningún miedo.

Rodolfo dandonos una lección, "SI SE QUIERE SE PUEDE"

Rodolfo dandonos una lección, “SI SE QUIERE SE PUEDE”

Por último donde nos volvió a dejar boquiabiertos, fue en las tirolinas y en el rocódromo. Este tipo de actividad requieren un nivel de equilibrio un poco alto, justo donde nuestro amigo tenía una mayor dificultad, pero no renunció y siguió a delante como sus compañeros, hubo tramos que le costaron pero con un poco de nuestra ayuda y su amor propio consiguió hacerlo todo con éxito.

Antes de comenzar el campamento, una de las recomendaciones o pautas que nos dieron sus padres fue, que si se sentía inseguro a la hora de desplazarse, buscaría una mano para ayudarse, pero la realidad fue al contrario, con su carisma, su alegría su enorme sonrisa, antes de necesitar una mano, tenía muchas a su alrededor esperando ayudarle”

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